ボクシングで体を鍛えよう さいたま市・大宮駅 西口徒歩7分

練習生の声

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【20代男性】(会社員)
 ボクシングは技術が向上していくのを日々実感できるので、本当にはまりました。自主練習をしているときも、コーチや先輩たちがアドバイスをくれますから、練習メニューに迷うこともありません。
 ボクシングを始めてから、自然とお酒の付き合いも減って無駄使いが減りましたし、健康診断でも去年と比べて数値がよくなっています。試合に出るつもりはないですが、この状態をキープできるようにこれからも頑張ります。

【30代男性】(会社員)
 小学4年生の息子と一緒にジムに通っています。自分も体力がついて、スリムになってきたのを喜ばしく思っていますが、息子の性格に変化が見られるようになりました。落ち着きが出てきたし、ほかのことにも積極的に取り組むようになってくれたことが嬉しいです。

【40代男性】(医療関係)
 平日は朝9時~22時まで開いているので、勤務形態が不規則でも、自分の都合でいつでも練習に行けるのが何よりです。フィットネスを目的にしている人も、アマチュアやプロ志望の人も、みんなで和気あいあいと練習しています。

【50代男性】(休職中)
 自分みたいな「おやじ」にも基礎からみっちり教えてもらえますから、途中で挫折することなく長続きしています。おかげさまで五十肩が改善し、腕が上がるようになりました。ボクシングの動きは肩こりに効きますよ。それに、練習後のビールが格段にうまいです。

【60代男性】(無職)
 定年退職後、健康維持の目的で始めました。朝からコーチがいるので、毎日午前中に練習しています。67kgあった体重が2カ月で10kg落ち、57kgになりました。さらに55kgをめざして頑張ります。

【20代女性】(OL)
 フィットネス目的の会員にもコーチが丁寧にわかりやすく教えてくれるので、楽しく練習できます。サンドバックやミット打ちで、上手にパンチを当てると「パン、パン、パン!!」とリズムよくよい音が鳴るのが快感になっています。ストレス解消にももってこいです。始める前と比べて体重も落ちてきましたが、肩こりがなくなったのが嬉しいです。

【30代女性】(主婦)
 ボクシングの運動以外にも、酸素チャージャーやブルブルマシン(立っているだけでOK)など、いろいろなマシンがあります。コーチが私の体調を考慮した食事のメニューなどをアドバイスしてくれるので、運動しない日は食事調整でダイエットに励んでいます。

【男子高校生】
 学校の部活の代わりにジムで練習しています。今1年生なので、2年生になるまでに高校にボクシング部を作り、アマチュアボクシング埼玉県大会に出場するのが目標です。もう少し筋肉をつけられるように頑張りたいと思います。

【男子中学生】
 塾がない日は毎日ジムに来ています。休憩室で宿題もします。たまにコーチが宿題を見てくれることもあるんですよ。

【男子小学生】
 土日の合同練習がおもしろい。ほかの小学生や中学生と一緒に練習できるのがすごく楽しいです。コーチと一緒に走るロードワークも、前よりずっと速く走れるようになりました。将来プロボクサーになりたいな。

【男子大学生】
 土日の合同練習とは別に、平日の夕方もジムに通っています。平日に合同練習で覚えたディフェンスなどを、ほかの練習生と一緒にトレーニングしているんです。クラブ内の練習記録表(出席表)で、ほかの人の練習日時を確認できるので、練習相手や秘かにライバル視している人の練習日と合わせることができます。コーチはもちろん、先輩たちが構え方から練習メニューの組み方まで親切に教えてくれます。練習の最後はいつもミット打ちで締めるんですが、やりきった後は、腕や肩が疲れて力が入らないこともあります。でも、汗をたくさんかいて、すっきりした気分になるから、やめられません。

【20代男性】(アマチュア選手希望)
 土日の合同練習で練習メニューやパンチのコンビネーションを習い、それをもとに平日に自主練習をしています。
 1週間の練習メニューが組みやすく、次の合同練習までの課題に事欠きません。
 また、土曜日のスパーリング練習会で実戦的な練習もできます。スパーリングの様子をビデオカメラで撮影し、コーチが一緒に映像を見ながらアドバイスをしてくれるので、自分の欠点や課題が明確にわかります。

TEL 048-666-6667 埼玉県さいたま市大宮区桜木町4-41
平日(月~金) 9:00~22:00
週末(土日祝) 9:00~20:00

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